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阿基里斯腱炎

阿基里斯腱炎是一種常見的肌腱疾病，主要影響連接小腿肌肉與腳跟的阿基里斯腱。它通常由於過度使用或重複性活動所導致，導致腱部發炎和疼痛。

阿基里斯腱炎的主要成因包括:

  • 過度使用或重複性活動,例如跑步、跳躍等

  • 小腿肌肉緊繃或肌力不足

  • 骨刺增生導致腱部磨擦

  • 年齡增長導致腱部退化

  • 某些藥物如類固醇或抗生素的使用

阿基里斯腱炎的症狀

  • 腳跟疼痛和僵硬,尤其在早晨或活動後

  • 小腿肌肉緊繃和腫脹

  • 嚴重時可能導致阿基里斯腱斷裂

Achilles Tendon Structure and Painful Site

肌腱發炎

高危人群

  • 運動員,尤其是從事籃球、羽毛球等需快速變換方向的運動

  • 常穿高跟鞋的上班族

  • 假日運動的人群

及時治療阿基里斯腱炎很重要，以免導致嚴重的腱部損傷或斷裂。治療方式包括休息、冰敷、止痛藥、物理治療等保守療法，嚴重時可能需要手術治療。

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