👦🏻病人4日前趕時間，落樓梯既時候唔小心差錯腳，腳踭踩錯下一格樓梯令腳腕過度伸直。
當時聽到“卡“一聲，十分擔心之下就即刻去左搵鐵打治療。
無幾耐，除左腳腕內側痛之外，腳趾公底都開始出現痛楚。
🔍檢查後發現，除左腳內側既韌帶撕裂受傷外，足底筋膜加上腳趾公筋腱（足拇長伸腱）過度繃緊，引致疼痛。
病人職業需要大量走動和站立。受傷後休息2天便回歸工作，令足弓負荷過多。
加上受傷前，每逢工作勞累足部內側有間歇性酸軟疼痛，令受傷後的恢復能力減低。
當天的治療以手法放鬆足底筋膜，以及使用儀器減低腳腕內側發炎腫脹。
除了為患處治療，重點還需要教導病人在工作後，如何適當地自我管理發炎腫脹。
我們的治療能夠改善痛症問題，但若需要持續地進步並康復，病人亦需要明白到自己要努力復健，自我管理腫脹和鍛鍊患處。
🤝醫病合作，才能發揮到治療的最佳效果。
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