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作家相片stabilityhk

:「你膝内翻所以膝蓋痛!」真的嗎?



先放上兩隻脚做單脚半蹲的影片

你覺得那一隻脚有痛楚呢?


📍答案是:她的左脚


物理治療師進行膝蓋動作剖析時,特別留意膝内翻的情況。因爲動作控制不良,常會引致膝頭前方和内側疼痛。但有時候,檢查出的結果未必與傳統病理吻合。


🏀運動員的痛症,大多都源自於該項運動的特性,尤其是重複性動作與發力模式。

影片中的籃球運動員在訓練中進行大量急停轉向的動作,對大腿的力量要求高。跨步過人的動作主要用右邊,加上右邊屈膝控制差,導致過度依賴左脚作支撐而引發膝前筋腱發炎。


✏️物理治療師的專業範疇不僅限於各項檢查與治療,熟悉該項運動的特性亦對治療病患有莫大的幫助。有效的醫患溝通,也令復康過程中的問題減少。




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